TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kichererbsen-spinat-korma-mit-zucchini
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini в Marley Spoon (DE) содержит 866 ккал на заявленную порцию, 23.1 г белка и 38.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 866 kcal | — |
| Белки | 23.1 g | — |
| Углеводы | 100.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 153 минут быстрой ходьбы или 79 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 43% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Marley Spoon (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hähnchenbrust mit Tahinidip
863 ккал на порцию
Brokkoli-Feta-Flammkuchen
859 ккал на порцию
Avocado-Zucchini-Torta Vegan
881 ккал на порцию
Veganer Teriyaki-Burger
849 ккал на порцию
Zucchini-Lasagne mit Bio-Rinderhack
848 ккал на порцию
Auberginen-Süßkartoffel-Ragout
844 ккал на порцию
Все позиции Marley Spoon (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.