TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kichererbsen-spinat-korma-mit-zucchini
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini
Kichererbsen-Spinat-Korma mit Zucchini no Marley Spoon (DE) satur 866 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 38.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 866 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 100.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 153 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Marley Spoon (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hähnchenbrust mit Tahinidip
863 kcal uz porciju
Brokkoli-Feta-Flammkuchen
859 kcal uz porciju
Avocado-Zucchini-Torta Vegan
881 kcal uz porciju
Veganer Teriyaki-Burger
849 kcal uz porciju
Zucchini-Lasagne mit Bio-Rinderhack
848 kcal uz porciju
Auberginen-Süßkartoffel-Ragout
844 kcal uz porciju
Visi Marley Spoon (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.