TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › knusprige-gnocchi-mit-spinat-kase-sauce
Knusprige Gnocchi mit Spinat-Käse-Sauce
Knusprige Gnocchi mit Spinat-Käse-Sauce (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 890 kcal, 23.1 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 890 kcal | — |
| Proteiini | 23.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 99.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 44.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 158 minuuttia reipasta kävelyä tai 82 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Conchiglie Alla Carbonara
892 kcal annosta kohti
Knusprig-Süße Tofuwürfel
893 kcal annosta kohti
Avocado-Zucchini-Torta Vegan
881 kcal annosta kohti
Bio-Rinderhack mit Knoblauchbröseln
900 kcal annosta kohti
Hähnchen-Gemüse-Suppe
902 kcal annosta kohti
Hähnchenpasta mit Zucchini
903 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.