TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › knusprige-gnocchi-mit-spinat-kase-sauce
Knusprige Gnocchi mit Spinat-Käse-Sauce
Knusprige Gnocchi mit Spinat-Käse-Sauce iš Marley Spoon (DE) turi 890 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.1 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 890 kcal | — |
| Baltymas | 23.1 g | — |
| Angliavandeniai | 99.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 44.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 158 minučių greito ėjimo arba 82 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Marley Spoon (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Conchiglie Alla Carbonara
892 kcal porcijoje
Knusprig-Süße Tofuwürfel
893 kcal porcijoje
Avocado-Zucchini-Torta Vegan
881 kcal porcijoje
Bio-Rinderhack mit Knoblauchbröseln
900 kcal porcijoje
Hähnchen-Gemüse-Suppe
902 kcal porcijoje
Hähnchenpasta mit Zucchini
903 kcal porcijoje
Visi Marley Spoon (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.