TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lachs-im-packchen-gegart
Lachs im Päckchen Gegart
Lachs im Päckchen Gegart (Marley Spoon (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 586 kcal, 30.8 g valku ja 37.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | — |
| Valgud | 30.8 g | — |
| Süsivesikud | 34.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Marley Spoon (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
586 kcal portsjoni kohta
Koreanische Nudelpfanne
590 kcal portsjoni kohta
Chorizo-Rucola-Salat
579 kcal portsjoni kohta
Asiatisches Sesam-Hähnchen
576 kcal portsjoni kohta
Pikante Udon-Nudeln mit Ei
602 kcal portsjoni kohta
Shepherd’S Pie-Auflauf
602 kcal portsjoni kohta
Kõik Marley Spoon (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.