TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lachs-im-packchen-gegart
Lachs im Päckchen Gegart
Lachs im Päckchen Gegart (Marley Spoon (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 586 kcal, 30.8 g proteiinia ja 37.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | — |
| Proteiini | 30.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Marley Spoon (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bulgur-Linsen-Salat mit Ei
586 kcal annosta kohti
Koreanische Nudelpfanne
590 kcal annosta kohti
Chorizo-Rucola-Salat
579 kcal annosta kohti
Asiatisches Sesam-Hähnchen
576 kcal annosta kohti
Pikante Udon-Nudeln mit Ei
602 kcal annosta kohti
Shepherd’S Pie-Auflauf
602 kcal annosta kohti
Kaikki Marley Spoon (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.