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BIG
BIG no MAX (SE) tem 612 kcal por porção declarada, com 23.1 g de proteína e 38.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 612 kcal | 287 |
| Proteínas | 23.1 g | 10.8 |
| Hidratos de carbono | 41.4 g | 19.4 |
| dos quais açúcares | 7.8 g | 3.7 |
| Gordura | 38.4 g | 18.0 |
| das quais saturados | 10.7 g | 5.0 |
| Fibra | 1.6 g | 0.7 |
| Sal | 2.60 g | 1.22 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 108 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 43% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-15
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