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BIG
BIG en MAX (SE) tiene 612 kcal por ración declarada, con 23.1 g de proteína y 38.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 612 kcal | 287 |
| Proteínas | 23.1 g | 10.8 |
| Hidratos de carbono | 41.4 g | 19.4 |
| de las cuales azúcares | 7.8 g | 3.7 |
| Grasa | 38.4 g | 18.0 |
| de las cuales saturadas | 10.7 g | 5.0 |
| Fibra | 1.6 g | 0.7 |
| Sal | 2.60 g | 1.22 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 108 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 31% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-17
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