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Choco Churros - 9 bitar
Choco Churros - 9 bitar en MAX (SE) tiene 606 kcal por ración declarada, con 7.6 g de proteína y 35.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 606 kcal | 374 |
| Proteínas | 7.6 g | 4.7 |
| Hidratos de carbono | 59.9 g | 37.0 |
| de las cuales azúcares | 24.3 g | 15.0 |
| Grasa | 35.6 g | 22.0 |
| de las cuales saturadas | 4.5 g | 2.8 |
| Fibra | 5.7 g | 3.5 |
| Sal | 1.78 g | 1.10 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 107 minutos de marcha rápida o 56 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por MAX (SE) · checked 2026-10-22
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