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Frisco

Frisco bei MAX (SE) hat 577 kcal je angegebener Portion, mit 27.8 g Eiweiß und 35.0 g Fett.

577kcal
235 gPortion
27.8 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie577 kcal246
Eiweiß27.8 g11.8
Kohlenhydrate37.4 g15.9
davon Zucker7.1 g3.0
Fett35.0 g14.9
davon gesättigte Fettsäuren13.8 g5.9
Ballaststoffe1.8 g0.8
Salz2.60 g1.11

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 102 Minuten zügigem Gehen oder 53 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 29% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 43% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von MAX (SE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18

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