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Frisco
Frisco chez MAX (SE) contient 577 kcal par portion déclarée, avec 27.8 g de protéines et 35.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 577 kcal | 246 |
| Protéines | 27.8 g | 11.8 |
| Glucides | 37.4 g | 15.9 |
| dont sucres | 7.1 g | 3.0 |
| Lipides | 35.0 g | 14.9 |
| dont saturés | 13.8 g | 5.9 |
| Fibres | 1.8 g | 0.8 |
| Sel | 2.60 g | 1.11 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 102 minutes de marche rapide ou 53 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 29% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 43% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par MAX (SE) · checked 2026-10-18
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