TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › green-garlic

Green & garlic

Green & garlic iš MAX (SE) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.4 g baltymų ir 23.1 g riebalų.

214kcal

35 gporcija

0.4 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	214 kcal	610
Baltymas	0.4 g	1.1
Angliavandeniai	1.5 g	4.3
iš kurių cukrų	0.5 g	1.4
Riebalai	23.1 g	66.0
iš kurių sočiosios	1.7 g	4.9
Skaidulos	0.4 g	1.1
Druska	0.30 g	0.86

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: MAX (SE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22