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Maxoumi

Maxoumi bei MAX (SE) hat 596 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 40.6 g Fett.

596kcal
210 gPortion
20.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie596 kcal284
Eiweiß20.0 g9.5
Kohlenhydrate37.0 g17.6
davon Zucker9.1 g4.3
Fett40.6 g19.3
davon gesättigte Fettsäuren11.9 g5.7
Ballaststoffe2.1 g1.0
Salz2.40 g1.14

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 106 Minuten zügigem Gehen oder 55 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 40% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von MAX (SE) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-17

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