TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-bites-medium
Perunapalat - Keskikokoinen
Perunapalat - Keskikokoinen (MAX (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 3.7 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 187 |
| Proteiini | 3.7 g | 2.5 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | 0.3 g | 0.2 |
| Rasva | 13.0 g | 8.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.1 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.7 |
| Suola | 1.20 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: MAX (SE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken nuggets - 6 bitar
283 kcal annosta kohti
Specialbarnburgare utan ägg
283 kcal annosta kohti
Iced Matcha Espresso & Vanilla Latte
276 kcal annosta kohti
Iced Matcha Vanilla Latte
276 kcal annosta kohti
Hamburgare
275 kcal annosta kohti
Iced Matcha Strawberry Latte
275 kcal annosta kohti
Kaikki MAX (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.