TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potato-bites-medium
Картофельные шарики — Средние
Картофельные шарики — Средние в MAX (SE) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | 187 |
| Белки | 3.7 g | 2.5 |
| Углеводы | 33.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | 0.3 g | 0.2 |
| Жиры | 13.0 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.1 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.7 |
| Соль | 1.20 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: опубликованные данные MAX (SE) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken nuggets - 6 bitar
283 ккал на порцию
Specialbarnburgare utan ägg
283 ккал на порцию
Iced Matcha Espresso & Vanilla Latte
276 ккал на порцию
Iced Matcha Vanilla Latte
276 ккал на порцию
Hamburgare
275 ккал на порцию
Iced Matcha Strawberry Latte
275 ккал на порцию
Все позиции MAX (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.