TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › juusturull-113g
Juusturull 113g
Juusturull 113g no Maxima kulinaaria (Eesti) satur 442 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 27.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 442 kcal | 391 |
| Olbaltumviela | 10.9 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 37.2 g | 32.9 |
| tostarp cukuri | 5.5 g | 4.9 |
| Tauki | 27.8 g | 24.6 |
| tostarp piesātinātās | 13.6 g | 12.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.90 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pitsa snäkk sal&peek.s.,m-ga, 138g
447 kcal uz porciju
Mini pitsa,kana/tomat/sibulMANTINGA 165g
434 kcal uz porciju
Viineripirukas sinepi-kurgitäid.EP, 160g
461 kcal uz porciju
Vahtrasiir.täid.-küpsise.muffin,sul. 90g
391 kcal uz porciju
Küüslaugu baguette 152g
496 kcal uz porciju
Muffin šokolaaditäidisega, sulat. 115g
506 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinaaria (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.