TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lihapirukas-60g
Lihapirukas 60g
Lihapirukas 60g (Maxima kulinaaria (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 208 kcal, 5.7 g valku ja 13.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 347 |
| Valgud | 5.7 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 15.5 g | 25.8 |
| sellest suhkrud | 2.7 g | 4.5 |
| Rasvad | 13.8 g | 23.0 |
| sellest küllastunud | 7.1 g | 11.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.60 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Maxima kulinaaria (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Koore. kukeseene kaste FOODSTUDIO 230ml
209 kcal portsjoni kohta
Veisepuljong FOODSTUDIO, 750ml
210 kcal portsjoni kohta
Sõõrik Pizza Vega Alfredo, sulatatud 80g
211 kcal portsjoni kohta
Pontšik Banoffee täidisega sulatatud 50g
213 kcal portsjoni kohta
Mannapuder MAMMA, 300g
216 kcal portsjoni kohta
Vaarika-õunatäidisega berliiner 50g
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinaaria (Eesti) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.