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Našķīši ar gaļu un saulespuķu sēklām atkausēts 200g

Našķīši ar gaļu un saulespuķu sēklām atkausēts 200g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 880 kcal por ración declarada, con 26.2 g de proteína y 50.4 g de grasa.

880kcal
200 gración
26.2 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía880 kcal440
Proteínas26.2 g13.1
Hidratos de carbono77.4 g38.7
de las cuales azúcares9.0 g4.5
Grasa50.4 g25.2
de las cuales saturadas21.4 g10.7
Fibrano publicado—
Sal3.60 g1.80

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 156 minutos de marcha rápida o 81 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 44% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 60% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.

Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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