TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sviestmaize-ar-lasi-un-olu-165g
Sviestmaize ar lasi un olu 165g
Sviestmaize ar lasi un olu 165g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 426 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 23.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 426 kcal | 258 |
| Baltymas | 15.2 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | 3.1 |
| Riebalai | 23.1 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.15 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maltās cūkgaļas šniceles MEISTARA MARKA 2gab. 200g
428 kcal porcijoje
Salāti ar liellopa gaļu MEISTARA MARKA 200g
428 kcal porcijoje
Wok ar olu nūdelēm vistas fileju MEISTARA MARKA 350g
431 kcal porcijoje
Lapu salāti ar dārzeņiem un sieru MEISTARA MARKA 300g
420 kcal porcijoje
Sviestmaize Multigrain ar vistu un papriku 170g
420 kcal porcijoje
Poke ar cāļa fileju un kvinoju MEISTARA MARKA 350g
434 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.