TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kebab-iz-tsyplenka
Кебаб из Цыпленка
Кебаб из Цыпленка en Маяк (RU) tiene 529 kcal por ración declarada, con 34.0 g de proteína y 20.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 529 kcal | 153 |
| Proteínas | 34.0 g | 9.9 |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | 9.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 20.0 g | 5.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 94 minutos de marcha rápida o 49 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Маяк (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Вафли с Шоколадной Начинкой
510 kcal por ración
Тост с Семгой
478 kcal por ración
Syrniki
475 kcal por ración
Тост с Курицей и Вешенками
595 kcal por ración
Сладкая Трубочка Веснянка
460 kcal por ración
Кольцо со Сливочной Начинкой
460 kcal por ración
Todos los platos de Маяк (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.