TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-derevenskiy-na-zakvaske
Хлеб Деревенский на Закваске
Хлеб Деревенский на Закваске (Маяк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 218 kcal, 7.0 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 44.5 g | 44.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Маяк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат из Морской Капусты с Кальмаром
219 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapannkoogid
215 kcal portsjoni kohta
Свинина с Помидорами
213 kcal portsjoni kohta
Хлеб Арбатский
224 kcal portsjoni kohta
Хлеб Белый
210 kcal portsjoni kohta
Kliileib
227 kcal portsjoni kohta
Kõik Маяк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.