TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plov-s-kuritsey
Плов с Курицей
Плов с Курицей в Маяк (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 7.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 156 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 13.6 g | 13.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Маяк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Котлеты из Кальмара
156 ккал на порцию
Овощи с Тунцом по-Итальянски
155 ккал на порцию
Овощи с Тунцом по-Мексикански
155 ккал на порцию
Тыквенный Крем-Суп
154 ккал на порцию
Килька в Томатном Соусе
160 ккал на порцию
Блинчики с Творогом
150 ккал на порцию
Все позиции Маяк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.