TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Fries (Small)
Fries (Small) iš McDonald's (Australia) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | — |
| Baltymas | 3.5 g | — |
| Angliavandeniai | 24.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crème Brûlée Pie
220 kcal porcijoje
Quarter Pounder Patty
220 kcal porcijoje
Caramel Latte - Oat Milk (Medium)
221 kcal porcijoje
Cappuccino - Full Cream Milk (Medium)
217 kcal porcijoje
Caramel Latte - Skim Milk (Large)
217 kcal porcijoje
Hazelnut Latte - Oat Milk (Medium)
221 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.