TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Fries (Small)
Fries (Small) no McDonald's (Australia) satur 219 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 219 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.3 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crème Brûlée Pie
220 kcal uz porciju
Quarter Pounder Patty
220 kcal uz porciju
Caramel Latte - Oat Milk (Medium)
221 kcal uz porciju
Cappuccino - Full Cream Milk (Medium)
217 kcal uz porciju
Caramel Latte - Skim Milk (Large)
217 kcal uz porciju
Hazelnut Latte - Oat Milk (Medium)
221 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.