TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac iš McDonald's (DE) turi 545 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 545 kcal | 235 |
| Baltymas | 27.0 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.0 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McWrap Mozzarella Balsamico
549 kcal porcijoje
Hamburger Royal Cheese
549 kcal porcijoje
Hamburger Royal TS
536 kcal porcijoje
Big Morning Farmer
534 kcal porcijoje
McGriddles Bacon & Egg
530 kcal porcijoje
McWrap Rührei Bacon
565 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.