TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac no McDonald's (DE) satur 545 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 545 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 11.6 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 97 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McWrap Mozzarella Balsamico
549 kcal uz porciju
Hamburger Royal Cheese
549 kcal uz porciju
Hamburger Royal TS
536 kcal uz porciju
Big Morning Farmer
534 kcal uz porciju
McGriddles Bacon & Egg
530 kcal uz porciju
McWrap Rührei Bacon
565 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.