TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chokolade-donut
Chokolade Donut
Chokolade Donut iš McDonald's (DK) turi 341 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 20.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 341 kcal | 443 |
| Baltymas | 4.0 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 34.2 g | 44.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.7 g | 26.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken
343 kcal porcijoje
Milkshake Mystery Blue - mellem
331 kcal porcijoje
McFlurry Smarties
353 kcal porcijoje
Pommes Frites - Mellem
327 kcal porcijoje
Milkshake m. Chokoladesmag - Mellem
323 kcal porcijoje
Filet-O-Fish
322 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.