TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcflurry-smarties
McFlurry Smarties
McFlurry Smarties iš McDonald's (DK) turi 353 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 11.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 353 kcal | 191 |
| Baltymas | 7.1 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 55.6 g | 30.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.2 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tasty Cheese
360 kcal porcijoje
Happy Meal Veggie Nuggets
361 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken
343 kcal porcijoje
Chokolade Donut
341 kcal porcijoje
Chokolade Cookie
372 kcal porcijoje
Milkshake Mystery Blue - mellem
331 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.