TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mctoast
McToast
McToast iš McDonald's (DK) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 258 |
| Baltymas | 10.2 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 26.5 g | 33.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Milkshake m. Chokoladesmag - Lille
202 kcal porcijoje
Milkshake Mystery Blue - Lille
207 kcal porcijoje
Milkshake m. Vaniljesmag - Lille
198 kcal porcijoje
Milkshake m. Jordbærsmag - Lille
196 kcal porcijoje
Chai Latte - Mellem
213 kcal porcijoje
Coca-Cola - Stor
213 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.