TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mctoast
McToast
McToast no McDonald's (DK) satur 204 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 204 kcal | 258 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 26.5 g | 33.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (DK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milkshake m. Chokoladesmag - Lille
202 kcal uz porciju
Milkshake Mystery Blue - Lille
207 kcal uz porciju
Milkshake m. Vaniljesmag - Lille
198 kcal uz porciju
Milkshake m. Jordbærsmag - Lille
196 kcal uz porciju
Chai Latte - Mellem
213 kcal uz porciju
Coca-Cola - Stor
213 kcal uz porciju
Visi McDonald's (DK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.