TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aedviljasalat
Kasvissalaatti
Kasvissalaatti (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 16 kcal, 0.8 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 16 kcal | — |
| Proteiini | 0.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 1.9 g | — |
| josta sokereita | 1.3 g | — |
| Rasva | 0.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 0.06 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Musta kahvi, 400 ml
8 kcal annosta kohti
Musta kahvi, 300 ml
6 kcal annosta kohti
Musta kahvi, 200 ml
4 kcal annosta kohti
Kirsikkainen Coca‑Cola® Zero, 400 ml
2 kcal annosta kohti
Coca-Cola Zero®, 500 ml
2 kcal annosta kohti
Kirsikkainen Coca‑Cola® Zero, 500 ml
2 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.