TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aedviljasalat
Овощной салат
Овощной салат в McDonald's Estonia содержит 16 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 16 kcal | — |
| Белки | 0.8 g | — |
| Углеводы | 1.9 g | — |
| в том числе сахара | 1.3 g | — |
| Жиры | 0.2 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | 1.5 g | — |
| Соль | 0.06 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-09-05
Похожие позиции этого меню
Черный кофе, 400 ml
8 ккал на порцию
Черный кофе, 300 мл
6 ккал на порцию
Черный кофе, 200 мл
4 ккал на порцию
Coca-Cola Zero®, 500 мл
2 ккал на порцию
Coca‑Cola® Zero со вкусом вишни, 500 мл
2 ккал на порцию
Coca‑Cola® Zero со вкусом вишни, 400 мл
2 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.