TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcdonalds-ee

Пищевая ценность: McDonald's Estonia

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 117 позиций меню McDonald's Estonia, считанные с собственной страницы сети.

117позиций

1мин. ккал

1 047макс. ккал

212медиана ккал

На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Двойной Биг Тейсти™	—	1 047	66.0	37.0	70.0	2.60
Чикен МакНаггетс™ 20 шт.	—	882	55.0	67.0	43.0	4.10
Тройной чикенбургер с сыром чеддер	—	748	35.0	54.0	43.0	3.90
Биг Тейсти™ с беконом	—	712	41.0	36.0	44.0	2.00
Тройной бургер со свининой и сыром чеддер	—	692	30.0	31.0	50.0	3.00
Биг Тейсти™ с говядиной	—	681	39.0	36.0	42.0	1.80
Куриные наггетсы, 5 шт.	—	657	39.0	47.0	34.0	3.00
Тройной бургер с говядиной и сыром чеддер	—	626	38.0	30.0	39.0	3.30
Спрайт®, 250 мл	—	619	—	22.8	—	0.19
Утренний МакВрэп™ со свининой и яйцом	—	560	23.0	35.0	36.0	3.30
Биг Мак®	—	556	28.0	46.0	28.0	2.40
Двойной бургер со свининой и сыром	—	538	21.0	29.0	37.0	2.00
МакКриспи®	—	535	21.0	56.0	25.0	2.30
МакРоял®	—	530	32.0	38.0	27.0	3.00
Двойной DeLuxe МакМаффин™ со свининой	—	511	28.0	28.0	32.0	2.60
МакВрэп™ с курицей и беконом	—	499	25.0	50.0	21.0	2.50
Утренний МакВрэп™ с курицей и беконом	—	489	18.0	44.0	26.0	3.00
Двойной чизбургер	—	446	26.0	31.0	23.0	2.40
МакЧикен™	—	438	21.0	49.0	17.0	1.90
Большой картофель фри	—	434	5.2	54.0	21.0	1.00
МакМаффин™ со свининой и яйцом	—	434	25.0	26.0	25.0	1.80
Летний свиной бургер	—	414	16.0	31.0	24.0	2.00
Картофель BBQ, большой	—	412	6.0	58.0	16.0	3.00
Чикен МакНаггетс™ 9 шт.	—	397	25.0	30.0	19.0	1.80
Куриные наггетсы, 3 шт.	—	394	23.0	28.0	21.0	1.80
Бургер с говядиной и салатом	—	388	19.0	31.0	21.0	2.00
ДеЛюкс МакМаффин™ с свининой	—	376	18.0	28.0	21.0	1.80
Свиной бургер с сыром	—	373	13.0	28.0	23.0	1.00
Тейсти Др.™	—	360	16.0	32.0	18.0	1.40
МакМаффин™ со свининой	—	344	18.0	26.0	18.0	1.70
ДеЛюкс МакМаффин™ с курицей	—	343	14.0	38.0	14.0	1.80
Филе-о-Фиш™	—	342	15.0	37.0	14.0	1.50
Картофель фри, средний	—	330	3.9	41.0	16.0	0.79
Чикенбургер	—	327	11.0	37.0	14.0	1.40
Шоколадный молочный коктейль, 400 мл	—	326	8.9	57.0	6.4	0.62
Салат Цезарь с курицей	—	324	24.0	17.0	17.0	1.50
Картофель BBQ, средний	—	319	4.7	45.0	12.0	2.30
Снек-врап с медово-горчичным соусом	—	319	13.0	34.0	14.0	1.30
Острые сырные наггетсы 6 шт	—	318	10.0	31.0	17.0	2.40
МакМаффин™ с беконом и яйцом	—	317	18.0	26.0	15.0	1.30
Клубничный молочный коктейль, 400 мл	—	316	8.1	58.0	5.9	0.30
Ванильный молочный коктейль, 400 мл	—	313	8.1	57.0	5.9	0.29
МакФлурри™ Oreo®	—	301	5.7	48.0	9.7	0.22
Сырные шарики Mac’n’Cheese, 6 шт.	—	301	8.2	35.7	13.3	2.45
Чизбургер	—	301	16.0	30.0	13.0	1.60
МакМаффин™ с яйцом	—	289	16.0	26.0	13.0	1.20
Карамельный МакСанди™	—	286	4.7	53.0	6.1	0.28
МакТоаст™ с беконом и сыром	—	280	12.0	28.0	13.0	1.70
Шоколадный МакСанди™	—	278	5.5	45.0	8.2	0.40
Чикен МакНаггетс™ 6 шт.	—	268	17.0	19.0	14.0	1.30
МакФлурри™ Lion®	—	264	5.8	42.0	8.0	0.23
Гамбургер	—	252	13.0	29.0	8.9	1.10
МакТоаст™ с двойным сыром	—	248	10.0	28.0	10.0	1.50
Вишневый пирожок	—	246	2.7	34.0	10.0	0.32
Маленький картофель фри	—	231	2.8	29.0	11.0	0.55
Яблочный пирог	—	228	2.3	28.0	12.0	0.30
Клубничный МакСанди™	—	227	4.1	43.0	4.1	0.16
Coca-Cola®, 500 мл	—	213	0.0	53.0	0.0	0.00
Острые сырные наггетсы 4 шт	—	212	6.7	20.8	11.0	1.58
Fanta®, 500 мл	—	206	0.0	52.0	0.0	0.00
Шоколадный молочный коктейль, 250 мл	—	203	5.5	26.0	4.0	0.40
Сырные шарики Mac’n’Cheese, 4 шт.	—	201	5.4	23.8	8.8	1.63
Клубничный молочный коктейль, 250 мл	—	197	5.1	36.0	3.7	0.19
Ванильный молочный коктейль, 250 мл	—	196	5.1	36.0	3.7	0.18
Спрайт®, 500 мл	—	182	—	46.0	—	0.38
Яблочный сок Cappy®, 400 мл	—	177	0.3	44.0	0.0	0.00
Чикен МакНаггетс™ 4 шт.	—	176	11.0	13.0	8.6	0.82
Мини МакФлурри™ Oreo®	—	173	3.6	27.0	5.3	0.21
Coca-Cola®, 400 мл	—	170	0.0	42.0	0.0	0.00
Чесночный соус	—	169	0.3	0.9	18.0	0.36
Fanta®, 400 мл	—	165	0.0	41.0	0.0	0.00
Мороженое в вафельном стаканчике	—	163	3.9	28.2	3.7	0.10
Апельсиновый сок Cappy®, 400 мл	—	159	2.7	35.0	0.6	—
Спрайт®, 400 мл	—	146	—	36.4	—	0.30
Клубничное молоко “Rasēns”	—	136	5.6	22.0	3.0	0.20
Картофельный оладушек	—	134	1.0	14.0	7.7	0.69
Капучино, 400 мл	—	126	6.4	10.0	6.6	0.23
Яблочный сок Cappy®, 250 мл	—	125	0.3	30.0	0.0	0.00
Каффэ Латте, 400 мл	—	124	6.4	9.9	6.6	0.23
Апельсиновый сок Cappy®, 250 мл	—	120	2.0	25.0	—	—
Каффэ Латте, 300 мл	—	111	5.6	8.8	5.9	0.20
Флэт Уайт	—	108	8.5	12.0	8.0	0.25
Coca-Cola®, 250 мл	—	107	0.0	26.0	0.0	0.00
Сметанный соус	—	107	0.5	2.3	11.0	0.45
Fanta®, 250 мл	—	103	0.0	26.0	0.0	0.00
Соус Цезарь	—	100	1.4	3.0	9.1	0.82
Гранадилла x Sprite®, 400 мл	—	93	0.0	23.2	0.0	0.07
Капучино, 300 мл	—	93	4.8	7.4	4.9	0.17
Холодный чай Lipton® со вкусом персика, 500 мл	—	92	0.0	23.0	0.0	0.15
Молоко	—	90	6.0	9.6	3.0	0.20
Капучино, 200 мл	—	74	3.8	5.9	4.0	0.10
Холодный чай Lipton® со вкусом персика, 400 мл	—	74	0.0	18.0	0.0	0.12
Черный кофе с молоком, 400 мл	—	73	4.0	6.2	3.6	0.13
Сливочный соус чили	—	65	0.2	4.5	5.0	0.19
Соус Биг Мак®	—	65	0.3	3.8	5.0	0.32
Яблочные дольки	—	54	0.1	13.0	0.4	0.00
Соковый напиток Capri Sun Mystic Dragon	—	53	1.0	10.0	1.0	0.02
Кисло-сладкий соус	—	50	0.1	12.0	0.3	0.31
Соус Барбекю	—	48	0.2	11.0	0.3	0.61
Черный кофе с молоком, 300 мл	—	48	2.6	4.1	2.3	0.09
Холодный чай Lipton® со вкусом персика, 250 мл	—	46	0.0	12.0	0.0	0.10
Медово-горчичный соус	—	44	0.3	7.4	1.4	0.31
Ананасовая палочка	—	38	0.3	7.9	0.2	0.01
Кетчуп	—	34	0.4	7.8	0.0	0.60
Черный кофе с молоком, 200 мл	—	34	1.9	2.9	1.7	0.06
Овощной салат	—	16	0.8	1.9	0.2	0.06
Черный кофе, 400 ml	—	8	0.8	1.2	0.0	0.01
Черный кофе, 300 мл	—	6	0.6	0.9	0.0	0.01
Черный кофе, 200 мл	—	4	0.4	0.6	0.0	0.00
Coca-Cola Zero®, 500 мл	—	2	0.0	—	0.0	0.15
Coca‑Cola® Zero со вкусом вишни, 400 мл	—	2	0.0	0.0	0.0	—
Coca‑Cola® Zero со вкусом вишни, 500 мл	—	2	0.0	0.0	0.0	0.05
Coca-Cola Zero®, 250 мл	—	1	0.0	—	0.0	0.08
Coca-Cola Zero®, 400 мл	—	1	0.0	—	0.0	0.12
Coca‑Cola® Zero со вкусом вишни, 250 мл	—	1	0.0	0.0	0.0	0.02
Двойной эспрессо	—	1	0.1	0.2	0.0	0.00
Эспрессо	—	1	0.1	0.1	0.0	0.00

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 046 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-09-05

Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.

Nutrition published by McDonald's Estonia on their own product pages (mcdonalds.ee/tooted/), per-portion values as published.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Get the app