TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White в McDonald's Estonia содержит 108 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 108 kcal | — |
| Белки | 8.5 g | — |
| Углеводы | 12.0 g | — |
| в том числе сахара | 12.0 g | — |
| Жиры | 8.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.25 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
McPops® с карамелью
108 ккал на порцию
Сметанный соус
107 ккал на порцию
Coca-Cola®, 250 ml
107 ккал на порцию
Caffè Latte, 300 ml
111 ккал на порцию
McPops® с ягодной начинкой
105 ккал на порцию
Fanta®, 250 ml
103 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.