TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 108 kcal, 8.5 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | — |
| Valgud | 8.5 g | — |
| Süsivesikud | 12.0 g | — |
| sellest suhkrud | 12.0 g | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 0.0 g | — |
| Sool | 0.25 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Hapukoorekaste
107 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola®, 250 ml
107 kcal portsjoni kohta
Caffè Latte, 300 ml
111 kcal portsjoni kohta
Fanta®, 250 ml
103 kcal portsjoni kohta
Caesari kaste
100 kcal portsjoni kohta
Cappy® apelsinimahl, 250 ml
120 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.