TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White iš McDonald's Estonia turi 108 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 108 kcal | — |
| Baltymas | 8.5 g | — |
| Angliavandeniai | 12.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.25 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
McPops® karamelliga
108 kcal porcijoje
Hapukoorekaste
107 kcal porcijoje
Coca-Cola®, 250 ml
107 kcal porcijoje
Caffè Latte, 300 ml
111 kcal porcijoje
McPops® marjatäidisega
105 kcal porcijoje
Fanta®, 250 ml
103 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.