TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White no McDonald's Estonia satur 108 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 108 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.25 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McPops® karamelliga
108 kcal uz porciju
Hapukoorekaste
107 kcal uz porciju
Coca-Cola®, 250 ml
107 kcal uz porciju
Caffè Latte, 300 ml
111 kcal uz porciju
McPops® marjatäidisega
105 kcal uz porciju
Fanta®, 250 ml
103 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.