TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-mcflurry-oreo
Mini McFlurry™ Oreo®
Mini McFlurry™ Oreo® в McDonald's Estonia содержит 173 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 173 kcal | — |
| Белки | 3.6 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | 22.0 g | — |
| Жиры | 5.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | — |
| Клетчатка | 0.4 g | — |
| Соль | 0.21 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicken McNuggets™ 4 шт
176 ккал на порцию
Coca-Cola®, 400 ml
170 ккал на порцию
Чесночный соус
169 ккал на порцию
Cappy® яблочный сок, 400 ml
177 ккал на порцию
Fanta®, 400 ml
165 ккал на порцию
Sprite®, 500 ml
182 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.