TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-mcflurry-oreo
Mini McFlurry™ Oreo®
Mini McFlurry™ Oreo® iš McDonald's Estonia turi 173 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 5.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 173 kcal | — |
| Baltymas | 3.6 g | — |
| Angliavandeniai | 27.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 22.0 g | — |
| Riebalai | 5.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | — |
| Skaidulos | 0.4 g | — |
| Druska | 0.21 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's Estonia paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken McNuggets™ 4 tk
176 kcal porcijoje
Coca-Cola®, 400 ml
170 kcal porcijoje
Küüslaugukaste
169 kcal porcijoje
Cappy® õunamahl, 400 ml
177 kcal porcijoje
Fanta®, 400 ml
165 kcal porcijoje
Sprite®, 500 ml
182 kcal porcijoje
Visi McDonald's Estonia elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.