TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcchicken
МакЧикен™
МакЧикен™ в McDonald's Estonia содержит 438 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 438 kcal | — |
| Белки | 21.0 g | — |
| Углеводы | 49.0 g | — |
| в том числе сахара | 8.2 g | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 3.1 g | — |
| Соль | 1.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-09-05
Похожие позиции этого меню
МакМаффин™ со свининой и яйцом
434 ккал на порцию
Большой картофель фри
434 ккал на порцию
Двойной чизбургер
446 ккал на порцию
Летний свиной бургер
414 ккал на порцию
Картофель BBQ, большой
412 ккал на порцию
Чикен МакНаггетс™ 9 шт.
397 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.