TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mcroyal
МакРоял®
МакРоял® в McDonald's Estonia содержит 530 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | — |
| Белки | 32.0 g | — |
| Углеводы | 38.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 27.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 3.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-09-05
Похожие позиции этого меню
МакКриспи®
535 ккал на порцию
Двойной бургер со свининой и сыром
538 ккал на порцию
Двойной DeLuxe МакМаффин™ со свининой
511 ккал на порцию
Биг Мак®
556 ккал на порцию
Утренний МакВрэп™ со свининой и яйцом
560 ккал на порцию
МакВрэп™ с курицей и беконом
499 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.