TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mcroyal
McRoyal®
McRoyal® (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 32.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 3.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kuninkaallinen juustokakku
533 kcal annosta kohti
McCrispy®
535 kcal annosta kohti
Tupla sianlihahampurilainen juustolla
538 kcal annosta kohti
Tupla DeLuxe McMuffin™ sianlihalla
511 kcal annosta kohti
Big Mac®
556 kcal annosta kohti
Rapea suklaakakku
501 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.