TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kahekordne-deluxe-mcmuffin-sealihaga
Tupla DeLuxe McMuffin™ sianlihalla
Tupla DeLuxe McMuffin™ sianlihalla (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 511 kcal, 28.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 511 kcal | — |
| Proteiini | 28.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 32.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McWrap™ kanalla ja pekonilla
499 kcal annosta kohti
McRoyal®
530 kcal annosta kohti
Aamu-McWrap™ kanalla ja pekonilla
489 kcal annosta kohti
McCrispy®
535 kcal annosta kohti
Tuplasianlihahampurilainen juustolla
538 kcal annosta kohti
Big Mac®
556 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.