TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hommiku-mcwrap-kana-ja-peekoniga
Aamu-McWrap™ kanalla ja pekonilla
Aamu-McWrap™ kanalla ja pekonilla (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 489 kcal, 18.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 489 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | — |
| josta sokereita | 3.4 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.6 g | — |
| Kuitu | 2.9 g | — |
| Suola | 3.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McWrap™ kanalla ja pekonilla
499 kcal annosta kohti
Tupla DeLuxe McMuffin™ sianlihalla
511 kcal annosta kohti
McRoyal®
530 kcal annosta kohti
Tuplajuustohampurilainen
446 kcal annosta kohti
McCrispy®
535 kcal annosta kohti
Tuplasianlihahampurilainen juustolla
538 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.