TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › juustuburger
Чизбургер
Чизбургер в McDonald's Estonia содержит 301 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 301 kcal | — |
| Белки | 16.0 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.5 g | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.1 g | — |
| Клетчатка | 1.9 g | — |
| Соль | 1.60 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
McFlurry™ Oreo®
301 ккал на порцию
Ванильный молочный коктейль, 400 ml
313 ккал на порцию
McMuffin™ с яйцом
289 ккал на порцию
Чизкейк с клубникой
289 ккал на порцию
Пончик крем-брюле
288 ккал на порцию
Latte Macchiato с коричной булочкой
287 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.