TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › juustuburger
Juustuburger
Juustuburger (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 16.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | — |
| Valgud | 16.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.5 g | — |
| Rasvad | 13.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.1 g | — |
| Kiudained | 1.9 g | — |
| Sool | 1.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
McFlurry™ Oreo®
301 kcal portsjoni kohta
Vanilli jäätisekokteil, 400 ml
313 kcal portsjoni kohta
McMuffin™ munaga
289 kcal portsjoni kohta
Juustukook maasikatega
289 kcal portsjoni kohta
Créme Brulée sõõrik
288 kcal portsjoni kohta
Kaneelisaiane Latte Macchiato
287 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.