TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kahekordne-sealihaburger-juustuga
Kahekordne sealihaburger juustuga
Kahekordne sealihaburger juustuga (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 538 kcal, 21.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | — |
| Valgud | 21.0 g | — |
| Süsivesikud | 29.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 37.0 g | — |
| sellest küllastunud | 15.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 2.00 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
McCrispy®
535 kcal portsjoni kohta
McRoyal®
530 kcal portsjoni kohta
Big Mac®
556 kcal portsjoni kohta
Hommiku McWrap™ sealiha ja munaga
560 kcal portsjoni kohta
Kahekordne DeLuxe McMuffin™ sealihaga
511 kcal portsjoni kohta
McWrap™ kana ja peekoniga
499 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.