TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mcmuffin-peekoni-ja-munaga
McMuffin™ com bacon e ovo
McMuffin™ com bacon e ovo no McDonald's Estonia tem 317 kcal por porção declarada, com 18.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | — |
| Proteínas | 18.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | — |
| dos quais açúcares | 2.2 g | — |
| Gordura | 15.0 g | — |
| das quais saturados | 6.8 g | — |
| Fibra | 1.9 g | — |
| Sal | 1.30 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 22% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Eesti; os números são os valores Eesti publicados.
Source: nutrição publicada por McDonald's Estonia · checked 2026-10-24
Itens semelhantes nesta ementa
Batido de morango, 400 ml
316 kcal por porção
Nuggets de queijo picantes 6 un
318 kcal por porção
Wrap snack com molho de mel e mostarda
319 kcal por porção
Batido de baunilha, 400 ml
313 kcal por porção
Salada Caesar com frango
324 kcal por porção
Milkshake de chocolate, 400 ml
326 kcal por porção
Todos os itens de McDonald's Estonia · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.