TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mcdonald-s-sharebox-10-mcnuggets-y-10-alitas-de-pollo
McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo (McDonald's (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 593 kcal, 129.0 g valku ja 90.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 593 kcal | — |
| Valgud | 129.0 g | — |
| Süsivesikud | 65.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 90.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 282 minutit reipat kõndi või 146 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 80% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: McDonald's (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sharebox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
1 593 kcal portsjoni kohta
McExtreme Pulled Pork Buffalo Doble
1 180 kcal portsjoni kohta
McExtreme BBQ&Mayo Doble
1 075 kcal portsjoni kohta
McCrispy Original Doble
1 023 kcal portsjoni kohta
Doble Philly Cheese Stack
952 kcal portsjoni kohta
McExtreme Bacon Doble
951 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.