TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mcdonald-s-sharebox-10-mcnuggets-y-10-alitas-de-pollo
McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
McDonald´s ShareBox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo (McDonald's (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 593 kcal, 129.0 g proteiinia ja 90.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 593 kcal | — |
| Proteiini | 129.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 90.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 282 minuuttia reipasta kävelyä tai 146 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 80% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: McDonald's (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sharebox 10 McNuggets y 10 Alitas de Pollo
1 593 kcal annosta kohti
McExtreme Pulled Pork Buffalo Doble
1 180 kcal annosta kohti
McExtreme BBQ&Mayo Doble
1 075 kcal annosta kohti
McCrispy Original Doble
1 023 kcal annosta kohti
Doble Philly Cheese Stack
952 kcal annosta kohti
McExtreme Bacon Doble
951 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.